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住まい

住宅を持つ夢

人生最大の買い物 住宅購入は、人生の中で「教育資金」「老後資金」と並んで、人生最大の3つの買い物と言われています。そのため、3つの資金形成の考え方は、人生のライフプランに大きく影響します。この3つをバランスよく考えて計画することが重...
家計と住まい

健康寿命のため 私が実践する1つの答え

のばせ健康寿命!(人生100年時代に向けた健康投資) 健康寿命 ①厚生労働省によると2016年の男性の平均寿命は80.98歳で健康寿命は平均72.14歳。②女性の平均寿命は87.14歳で健康寿命は74.79歳。③男性8.84年...
シニアライフ

ジョギングで気分爽快!健康がたまらない!

今日は、雨が続いて何日ぶりかの天気になりました。そこで、私はほぼ毎日自宅付近を45分ほどスロージョギングをしているのですが、今日は車で10分ほどの愛知池に行って、早朝ジョギングをしてきました。空気がきれいで、鳥が飛び交い、爽快な気分になり...
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