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シニアの日常

小さな幸せが大きな喜び

日々皆さん、どうお過ごしですか?私は、最近は週4日ほど近くに住む次女宅に自転車で、初孫の子守りに3時間程行っています。次女宅までの道のりは、坂道がありかなりの運動量になります。自分のペースでゆっくりウオーキングするのもいいですが、坂道の自転...
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