シニアの日常 健康維持 スロージョギング DSC_0018 私は2019年12月に勤めていた会社を定年後、2年程継続雇用でより勤めて退社しました。退社する少し前から健康維持のため、早朝スロージョギングを行っています。特別な用事がない限り、今でも毎日習慣のようにスロージョギングして... 2021.11.10 シニアの日常シニアライフ